Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 78.67g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Печем Дома Кокосовая Стружка , Хуторок Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Черноголовка Байкал со Вкусом Ванили , Эконива Кефир 2,5%, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|