Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 132.67g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Bucuria Do Re Mi, Олива Факел Кета Слабосоленая, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Банан, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Акконд Десерт со Сгущенкой, Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Простоквашино Творог 5%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Other: PumpUp Protein Bar Peanut Butter. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|