Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 98.10g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Paul Флэт Уайт, Pont Bakery Сырники, Haas Авокадо, Банан, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Lunch: Приготовленная Летняя Тыква, Радеж Печень Куриная с Овощами. Dinner: Green House Флэт Уайт, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Варламов Говяжьи Щёчки с Картофельным Пюре. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|