Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1689 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 47.69g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: У Палыча Пирог Жульен, Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Lunch: O Green Тропический Коктейль, Пахлава, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Капуста с Шампиньонами Тушеная. Snacks/Other: Onlyfit Protein Energy Bar Coconut, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|