Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
119.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
2573 kcal
|
Fat: 122.14g | Prot: 66.44g | Carbs: 309.42g.
Breakfast: Академия Вкуса Торт Медовый, Жар Свежар Пирожок с Курицей и Грибами. Lunch: Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек", Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу быть 80 кг's Weight History
|