Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 66.87g | Carbs: 190.82g.
Breakfast: Кофе с Овсяным Молоком, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Макароны Отварные. Lunch: Петродиет Шоколад на Фруктозе Молочный. Dinner: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, ЯХК Птичье Молоко, Ярмарка Ячневая Каша, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|