Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 88.08g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Сметанин Сметана 15%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, California Gold Nutrition Омега-3, Морская Капуста. Dinner: Мастер Сушеное Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Яблоко Симиренко, Мастер Сушеное Манго, Вологодское Яйцо. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|