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D-day
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61.1 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2022:
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1241 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 70.64g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: 소금, 닭가슴살, 아몬드, 오랩 요리란(난백). Lunch: 본죽 전복죽. Dinner: 곰탕. Snacks/Other: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 빙그레 메로나 (75ml), 해태 누가바 (70ml), 트윅스 트윅스 미니, 메가커피 아이스티. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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