Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
825 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 45.61g | Carbs: 26.80g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Икра Красная, Лента Сыр Сливочный 50%. Lunch: Арахисовая Паста, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpvikval's Weight History
|