Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 65.80g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Sporty Печенье Молочный Шоколад, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Натурвиль Оливки, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический». Lunch: Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Куриный Бульон. Snacks/Other: Счастливые Дети Карамель Леденцовая, Rosso Миндаль , Мишель Пироженое Картошка, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|