|
Пришла после месяца питания к диетологу вновь. Всё идёт по плану, вернулась в состояние начала августа (100кг). Продолжаю в том же режиме, но диетолог сказала так сильно не зацикливаться на взвешивании продуктов и калориях, больше просто смотреть на состав и количество продуктов. И конечно, ещё больше овощей
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|