Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
774 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 80.81g | Carbs: 42.13g.
Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Яйцо, Яичный Белок, Pilos Camembert, Петрушка. Dinner: Огурец (без Кожуры), Мираторг Картофель по Деревенски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яблоки Яблоки Печеные без Сахара. Snacks/Other: Чай, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.ptashenchuk's Weight History
|