Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 85.82g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Большая Кружка Свежий Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивый хачапури, Самсон Бекон Сырой. Lunch: Апельсин, Смешанные Орехи. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Савушкин Хуторок Творог Мягкий, Морковь по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Слобода Майонез. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|