Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 108.03g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Люди Любят Грушевый Чизкейк, Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Форель, Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bosca Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|