Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 91.06g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Nonpareil Торт Шоколадная Вишня, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Верес Перец Сладкий, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Розумний Вибір Бублики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|