Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 74.75g | Carbs: 220.58g.
Breakfast: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Банан, Табрис Запеканка. Dinner: Гранат. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|