Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
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65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2022:
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2627 kcal
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Fat: 97.72g | Prot: 118.80g | Carbs: 315.18g.
Breakfast: Mielizia Polline, Yomo Yogurt Albicocca, Miele, Nashi, Eataly Pane alle Noci Bio. Lunch: Eataly Pane alle Noci Bio, Parmigiano (in Pezzi), Condimento per Insalata all'italiana, Radicchio Rosso, Eataly Pane alle Noci Bio, Selex Minestrone di Verdure, Nuova Terra Zuppa Mugellana con Castagne. Dinner: Melinda Mela Renetta, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Esselunga Burro, Milbona Panna per Caffè, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Snacks/Other: Milbona Panna per Caffè. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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