Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 110.77g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: АТБ Банан, Яйцо, Голубика, Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей , Burunduk Арахисовая Паста, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Лук, Морковь, Глобино Фарш Говяжий, Хуторок Гречка. Dinner: Авокадо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Bombbar Протеин «Банан-Манго». more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|