Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 112.16g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Зеленая Линия Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Оливки без Косточек, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Браволли Булгур. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Село Зелёное Сыр Твёрдый с Козьим Молоком, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света Давыдова's Weight History
|