Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
2034 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 101.26g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Моя Цена Кефир 1%, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Кофе, Чай, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Bosca Шампанское. Snacks/Other: Чай, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|