Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
121.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
2433 kcal
|
Fat: 96.94g | Prot: 94.89g | Carbs: 284.65g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, Белый Город Молоко 2,5%, Уральская Фабрика Мяса Блинчики с Печенью, Сливочный Край Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом , СибХлеб Сухарики Пшеничные. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Сытоедов Похлебка Грибная, Ашан Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Буше Чиабатта. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Магнит Банан, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Наш Хлеб Булочка Творожная, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|