Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 79.26g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом , Яшкино Кокосовое Печенье , Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Президент Сыр с Белой Плесенью , ВкусВилл Сосиски Сочные с Сыром, Яйцо. Lunch: Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esimab80's Weight History
|