Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 56.82g | Carbs: 64.63g.
Breakfast: Шкилев Трюфель, Бутерброд с Маслом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Вино Сухое, Приготовленная Тыква, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|