Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
95 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
2457 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 96.62g | Carbs: 311.11g.
Breakfast: Мандарины, Село Зелёное Сало Белорусское, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Яблоко Семеринка, Delight Финики Королевские, Творог 5%. Dinner: Heinz Терияки Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Восточный Ветчина в Оболочке, Лента Филе Бедра Индейки, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|