Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 102.89g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Губернский Хлеб Хлеб Тостовый, Солянка Сборная Мясная, Bombbar Протеин Фисташковый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajrinababy's Weight History
|