Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
699 kcal
|
Fat: 18.17g | Prot: 37.08g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Оладьи ПП с Псиллиумом, Мёд, Чай. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Сити Гурмэ Форель Запечённая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|