Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 94.98g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Кофе с Молоком, Светаево Молоко 1,5%, Варенье, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Суп с Фрикадельками. Dinner: Светаево Сыр Голландский, Овсяноблин, Свинина Тушеная, Зефир, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Snacks/Other: SPAR Булочка с Корицей , Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|