Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 38.89g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: Капучино, Штолле Пирог с Зеленым Луком , Мёд, Сливочный Край Сливочное Масло, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Grow Food Овсяная Каша. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|