Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
135.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
829 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 40.16g | Carbs: 111.10g.
Lunch: Му-Му Пирожок с Капустой , Компот из Сухофруктов, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гороховая Каша, Столовая 1 Шницель Натуральный Рубленый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goreva-83's Weight History
|