Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 64.61g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Ярче Томат, Лукашинские Томаты, Ашан Томаты, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Творог 5%. Lunch: Помело. Dinner: Апельсин, Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|