Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 68.14g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Norven Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Батон Нарезной. Lunch: KDV Тараллини с Чесноком, Nut N Go Миндальный Батончик, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Norven Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Инской Батончик Ломайка. Snacks/Other: Steel Power Yummy Whey, Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыганочка Полли's Weight History
|