Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 23.66g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Grow Food Шоколадное Печенье. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Колбаса Докторская, Grow Food Шоколадное Печенье. Dinner: Бегемотик Бонди Гематоген. Snacks/Other: Паштет, Макароны с Сыром, 365 Дней Халва, Lay's Чипсы с Сыром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|