Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
512 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 27.67g | Carbs: 30.70g.
Breakfast: Мандарины, Ммкк Плавленный Сыр Дюна , Сыробогатов Сыр Тильзитер, Вологодское Яйцо, УМКК Колбаса Докторская Классическая, ОАО Молоко Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|