Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1902 kcal
|
Fat: 104.41g | Prot: 66.94g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Пахлава, Чай, Макароны Отварные, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины. Lunch: Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Капуста с Шампиньонами Тушеная. Dinner: Кетчуп, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, O'Green Тропический Коктейль, Яблоко, У Палыча Пирог Жульен, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|