Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 121.15g | Carbs: 192.04g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Банан, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь». Dinner: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Яблоко, Банан, Иван-Поле Джем Облепиха, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Коровкино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|