Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 86.69g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: Бискотти, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Перепелиное Яйцо, Castello Сыр Камамбер, Линия Здоровья Мини-Хлеб "Уминайки", Табрис Хлеб Постный. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Royal Cake Вафли на Сорбите со Вкусом Пломбира. Dinner: FitnesShock Батончик Shocker, Мясновъ Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|