Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
50 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
767 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 56.22g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Молочная Капелька Кефир 3,3%, Апельсин, Славянские Традиции Творог 5%. Lunch: Рассольник, Яблоко, Морковь, Шашлык Куриный. Dinner: Яблоко, Индейка Тушеная, Беллакт Сметана 25%, Красные Помидоры, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|