Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
989 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 45.23g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Кофе, Пикник Батончик. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлета Свиная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Шуйский Хлеб Хлеб Заварной, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Пикник Батончик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|