Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 121.61g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Organic Life Масло Черного Тмина, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Самокат Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновый Батончик, Говядина Отварная, Рис Отварной. Dinner: Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliadmitrenko312's Weight History
|