Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
800 kcal
|
Fat: 20.60g | Prot: 115.80g | Carbs: 26.26g.
Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Николаевский Онигири с Тунцом, Куриное Филе, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вараксино Яйцо. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZagorulkoOlga's Weight History
|