Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
36.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2051 kcal
|
Fat: 95.47g | Prot: 81.68g | Carbs: 204.18g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ангария Пломбир Баргузинский Ванильный, Zero Джем Клубничный, Лента Сырники Фитнес, Кофе. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом , Лента Лазанья с Ветчиной и Сыром. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Black Currant . Snacks/Other: Виктория Штрудель с Вишней, Zero Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|