Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 57.48g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Сметанин Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Первый Вкус Творог 9%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Милка Милка, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Сердечки, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|