Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 127.50g | Prot: 66.25g | Carbs: 15.55g.
Lunch: Клубника, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сало, МК Сосиски Андриановские. Dinner: Лук, Говядина Отварная, Ряба Майонез Провансаль, Брест Литовск Сыр, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Iberica Ананасы Кольцами в Соке. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
llemesheva_'s Weight History
|