Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 107.75g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Сливы, Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Павловская Курочка Ветчина из Филе. Lunch: Astoria Бургер Соус, Котлеты куриные с сыром, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Dinner: Solvie Protein Biscuits Кокос, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Рийет из тунца, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|