|
,
|
64 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 46.78g | Carbs: 197.53g.
Breakfast: Biscotti Cookies Time with Oat Flakes, Жареное Яйцо, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Lunch: Добров Колбаса Любительская, Наша Ряба Четвертина Задня, Agrola Хліб Львівський Заварний, Суп. Dinner: Coca-Cola Кока Кола, Agrola Хліб Львівський Заварний, De Luxe Крем-Сыр, Гречневая Каша, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|