Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1784 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 83.59g | Carbs: 233.09g.
Breakfast: Polezzno Финиковый Сироп , Русское Молоко Молоко 3,5%, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Даниссимо Творог Мягкий. Lunch: Глобус Гурмэ Суп Куриный, Белый Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Виноград, Данон Йогурт. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliena_'s Weight History
|