Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 64.23g | Carbs: 201.80g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Dinner: Luxury Collection Chocolate Pralines Red Color, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Стрипсы Куриные, ВкусВилл Паста Болоньезе. Snacks/Other: ПП Оладьи, Ascania Тархун, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Luxury Collection Chocolate Pralines Red Color, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Варенька Джем Клубничный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|