Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2334 kcal
|
Fat: 137.34g | Prot: 124.41g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Арла Сыр Натура Сливочный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Мишель Тарт Ассорти, ВкусВилл Слива Сушеная Красная, ВкусВилл Суфле Сливочное, Кофе Латте, ВкусВилл Салат Оливье. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Огурец (с Кожурой), Restoria Стейк Свиной на Косточке. Snacks/Other: ВкусВилл Паштет из Горбуши и Кеты, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой. more...
|
steady weight
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|