Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1958 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 110.93g | Carbs: 275.77g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, RED Тёмный Шоколад, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Velle Миндальное Молоко Классическое, Банан, Клубника, Natty's Арахисовая Паста Крем, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Зельгрос Багет Еврохлеб Французский. Lunch: Ашан Шампиньоны, Троекурово Грудка Куриная, Зельгрос Багет Еврохлеб Французский, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Dinner: Лента Картофель Сырой, Огурец (с Кожурой), Лента Креветки Королевские Вареные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tg: muffingirl's Weight History
|