Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 85.00g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Danone Йогурт 1,5%. Lunch: Сало, Приготовленные Грибы (с Жиром), Омлет с Молоком. Dinner: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Соевый Соус, Свинина. Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|